दिमाग तेजिलो बनाउन र बिर्सने बानी हटाउन खानुहोस यी खानेकुरा

उमेर बढ्दै गएपछि क्रमश स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनु स्वाभाविक हो तर पौष्टिक तत्वको कमी वा मस्तिष्कका कोषहरुमा पाइने रसायनमा हुने गडबडीले पनि हाम्रो स्मरणशक्तिमा...

स्वास्थ्य र सौन्दर्यका लागि काँक्रोका अपत्यारिला गुणहरु यस्ता छन्

हामी सबैलाई काक्राको बारेमा जानकारी छ , यो सरल रुपमा उपलब्ध हुने खाद्य पद्धार्थ हो जुन बर्षको १२ महिना पाउन सकिन्छ । काक्राले शरिरलाई...

लामो शोध पछि पत्ता लाग्यो, जानिराख्नुस दश मिनेटमा तौल घटाउने तरिका

  मोटाएर चिन्तित हुनुहुन्छ ? चिन्ता नगर्नुस् अव १० मिनेट मात्र समय लगाएर मोटो पनको समस्या समाधान गर्न सक्नु हुन्छ । हालै गरिएको एक शोधले...

पुट्ट पेट घटाउने १० घरेलु उपाय

१. यदि तपार्इंलाई पेटको कुनै रोग छैन भने बिहान उठ्नेबित्तिकै मनतातो पानीमा कागतीको रस राखेर पिउँदा पेटको बोसो घट्छ । यसले मेटाबोलिजम दुरुस्त रहन्छ...

मन परेको पुस्तक पढ्दा स्वस्थ भइने

एउटा नयाँ शोधले नाच्ने, नाटक हेर्ने र मन लागेका पुस्तकहरु पढ्ने मानिसहरु त्यसो नगर्नेहरु भन्दा स्वस्थ र जीवनप्रति संतुष्ट भएको पाइएको छ । स्कटल्याण्डमा भएको...

एकै दिनमा एक किलो कसरी घटाउने ?

१ दिनमा १ किलो तौल घटाउन यसो गर्नुहोस सामग्री : ६० ग्राम हरियो धनियाँ, एक कागती, ४ गिलास पानी बनाउने विधि : एक भाँडामा कागतिलाई दुई...

भुडी ठुलो भयो ? पढ्नुहोस पेटको बोसो घटाउने घरेलु तरिका

अव्यवस्थित जीवनशैली र गलत खानेकुराको उपहार हो पेटको बोसो । पेटको बोसो धेरै मानिसहरुका लागि याद राख्ने ठाउँ बनेको छ ।यसले तपाईंको व्यक्तित्व मात्र...

भोको बस्दैमा तौल घट्दैन, बरु रोगी चाहि बनाउछ !

शहरी जीवनशैलीले गर्दा तौल बढिरहेको छ र यसले स्वभाविकरुपमा मानिसहरुलाई कसरी तौल घटाउने भन्ने चिन्तामा पारिरहेको छ ।तौल घटाउने उपायस्वरुप धेरै मानिसहरु भोकै बस्ने...

डाक्टर नभएमा – केही घरेलु टिप्स

घरेलु उपचार भनेको घरायसी तरिकाले विरामको उपचार गर्नु हो। यस विधिमा घरमा सजिलै उपलब्ध हुने सामग्री प्रयोग गरी उपचार गरिन्छ।कैयौं पटक हामी साधारण बीमारीमा...

जवान बनाइराख्ने असाध्य गुनिलो औषधी – लसुन

सुनमा औषधिय गुण हुन्छ । त्यसैले यसलाई घरायासी औषधिको रुपमा प्रयोग समेत गर्ने गरिएको छ । आयुर्वेदमा लसुनलाई जवान बनाइराख्ने औषधिको रुपमा लिइन्छ र...

स्वास्थ्य

पाँच मिनेटमै ढाड दुख्ने समस्याबाट यसरी छुटकारा पाउनुहोस्

एजेन्सी – खुट्टा शरीरको महत्वपूर्ण भाग हो । विभिन्न शारिरीक कसरतहरु गर्दा खुट्टाकै आधार...

के तपाईंको कपाल झार्न थाल्यो ? यी उपाय अपनाउनुस र रोक्नुस

मानिसको कपाल व्यक्तित्वको महत्वपूर्ण अंश हो, यसको क्षयले उसको व्यक्तित्व र सौन्दर्यमा नकारात्मक असर...

दिमाग तेजिलो बनाउन र बिर्सने बानी हटाउन खानुहोस यी खानेकुरा

उमेर बढ्दै गएपछि क्रमश स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनु स्वाभाविक हो तर पौष्टिक तत्वको कमी...

सौन्दर्य

के तपाईंको कपाल झार्न थाल्यो ? यी उपाय अपनाउनुस र रोक्नुस

मानिसको कपाल व्यक्तित्वको महत्वपूर्ण अंश हो, यसको क्षयले उसको व्यक्तित्व र सौन्दर्यमा नकारात्मक असर...

हाम्रो शरीरको छाला किन गोरो वा कालो कसरी हुन्छ ? जान्नुहोस

मानिसको शरीरको छालाको रंग फरक फरक हुन्छ । छालाको रंगको निर्धारण सबै भन्दा धेरै...

सौन्दर्यका बाह्र फर्मुला

सुन्दरता आफूभित्रै हुन्छ । तर, यसमा निखार ल्याउनका लागि र यथास्थितिमा राख्नका लागि बाह्य...

विचित्र संसार

महिलाले यौन सम्बन्ध राख्न चाहेको समयमा देखाउने ५ लक्षण जानिराखौं

महिलालाई बुझ्न एकदमै कठिन हुन्छ चाहे त्यो यौन सम्वन्धका मामलामा होस या अन्य कुनै...

केटीसंग बोलेमा १० बर्ष जेल जानुपर्ने सजाय

बेलायतका एक जना पुरुषलाई १० वर्षसम्म महिलाहरुसँग बोल्न प्रतिबन्ध लागेको छ । एक अदालतले...

परमेश्वरको आदेशले दिउँसो नांगै सडकमा

अमेरिकाको उत्तरी क्यारोलाइना बस्ने एउटा परिवार दिउँसो नांगै सडकमा निस्क्यो । सार्लोट चौकीका प्रहरीले...