एकै दिनमा एक किलो कसरी घटाउने ?

१ दिनमा १ किलो तौल घटाउन यसो गर्नुहोस सामग्री : ६० ग्राम हरियो धनियाँ, एक कागती, ४ गिलास पानी बनाउने विधि : एक भाँडामा कागतिलाई दुई...

भुडी ठुलो भयो ? पढ्नुहोस पेटको बोसो घटाउने घरेलु तरिका

अव्यवस्थित जीवनशैली र गलत खानेकुराको उपहार हो पेटको बोसो । पेटको बोसो धेरै मानिसहरुका लागि याद राख्ने ठाउँ बनेको छ ।यसले तपाईंको व्यक्तित्व मात्र...

भोको बस्दैमा तौल घट्दैन, बरु रोगी चाहि बनाउछ !

शहरी जीवनशैलीले गर्दा तौल बढिरहेको छ र यसले स्वभाविकरुपमा मानिसहरुलाई कसरी तौल घटाउने भन्ने चिन्तामा पारिरहेको छ ।तौल घटाउने उपायस्वरुप धेरै मानिसहरु भोकै बस्ने...

जवान बनाइराख्ने असाध्य गुनिलो औषधी – लसुन

सुनमा औषधिय गुण हुन्छ । त्यसैले यसलाई घरायासी औषधिको रुपमा प्रयोग समेत गर्ने गरिएको छ । आयुर्वेदमा लसुनलाई जवान बनाइराख्ने औषधिको रुपमा लिइन्छ र...

कागतीका केहि औषधीय गुणहरू र तिनको प्रयोग विधी

कागती हाम्रो दैनिक जीवनमा प्रयोग हुने खाद्य पदार्थ हो । कागतीलाई खानामा तथा सलादमा बड प्रयोग गर्ने गरिन्छ भने पेय पदार्थमा समेत मिसएर प्रयोग...

गुनिलो धनियाबारे जानौं

चाहे पात होस् वा गेडा तरकारीमा धनिया राखेर खाँदा निकै स्वादिलो हुन्छ । अचारमा धनियाको पात मिसाउँदा निकै सुगन्धित तथा स्वादिलो हुन्छ । हामीले...

हृदयाघात रोकथाममा बेसार उपयुक्त

हृदयाघात रोकथाममा बेसार बडो उपयुक्त हुन्छ । यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट एवं एन्टिइन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ । त्यसैले बेसार सेवन गरे मुटूको शल्यक्रिया पछि हुने एट्याकको खतरा...

पुदिनाका फाइदाहरु

ठूला-ठूला रोगलाई पुदिना बरदान ! पुदिना हामी धेरैले देखेका छौं । नदेख्नेले पनि पिपरमेन्ट, चकलेट, चेविङ गम आदिको माध्यमले खाइरहेका छौं । यसको औषधीमा महत्व...

मीठो मीठो खाउँ डिप्रेसन भगाऔं

हिजोआज धेरै मानिस डिप्रेसनको सिकार हुने गरेका छन्। त्यसैले उनीहरू डिप्रेसन भएपछि चिकित्सकको सल्लाहअनुसार औषधि खान्छन्।  । त्यसो त डिप्रेसनका वंशानुगतका साथै अन्य विविध...

मोटोघाटो हुने अचुक उपाय

आफ्नो व्यक्तित्व र शारीरिक स्थिति कस्तो बनाइराख्ने भन्ने हरेक व्यक्तिको फरक फरक र आ आफ्नै रुची हुन्छ । आजको युगमा पातलो रहनुलाई सौन्दर्य, आकर्षक...

स्वास्थ्य

पाँच मिनेटमै ढाड दुख्ने समस्याबाट यसरी छुटकारा पाउनुहोस्

एजेन्सी – खुट्टा शरीरको महत्वपूर्ण भाग हो । विभिन्न शारिरीक कसरतहरु गर्दा खुट्टाकै आधार...

के तपाईंको कपाल झार्न थाल्यो ? यी उपाय अपनाउनुस र रोक्नुस

मानिसको कपाल व्यक्तित्वको महत्वपूर्ण अंश हो, यसको क्षयले उसको व्यक्तित्व र सौन्दर्यमा नकारात्मक असर...

दिमाग तेजिलो बनाउन र बिर्सने बानी हटाउन खानुहोस यी खानेकुरा

उमेर बढ्दै गएपछि क्रमश स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनु स्वाभाविक हो तर पौष्टिक तत्वको कमी...

सौन्दर्य

के तपाईंको कपाल झार्न थाल्यो ? यी उपाय अपनाउनुस र रोक्नुस

मानिसको कपाल व्यक्तित्वको महत्वपूर्ण अंश हो, यसको क्षयले उसको व्यक्तित्व र सौन्दर्यमा नकारात्मक असर...

हाम्रो शरीरको छाला किन गोरो वा कालो कसरी हुन्छ ? जान्नुहोस

मानिसको शरीरको छालाको रंग फरक फरक हुन्छ । छालाको रंगको निर्धारण सबै भन्दा धेरै...

सौन्दर्यका बाह्र फर्मुला

सुन्दरता आफूभित्रै हुन्छ । तर, यसमा निखार ल्याउनका लागि र यथास्थितिमा राख्नका लागि बाह्य...

विचित्र संसार

महिलाले यौन सम्बन्ध राख्न चाहेको समयमा देखाउने ५ लक्षण जानिराखौं

महिलालाई बुझ्न एकदमै कठिन हुन्छ चाहे त्यो यौन सम्वन्धका मामलामा होस या अन्य कुनै...

केटीसंग बोलेमा १० बर्ष जेल जानुपर्ने सजाय

बेलायतका एक जना पुरुषलाई १० वर्षसम्म महिलाहरुसँग बोल्न प्रतिबन्ध लागेको छ । एक अदालतले...

परमेश्वरको आदेशले दिउँसो नांगै सडकमा

अमेरिकाको उत्तरी क्यारोलाइना बस्ने एउटा परिवार दिउँसो नांगै सडकमा निस्क्यो । सार्लोट चौकीका प्रहरीले...